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Inhaltsverzeichnis:
Wie viel Kalorien hat Quark mit Obst?
Nährwerte| Kalorien | 327 kcal | (16 %) |
|---|---|---|
| Protein | 38 g | (39 %) |
| Fett | 7 g | (6 %) |
| Kohlenhydrate | 26 g | (17 %) |
| zugesetzter Zucker | 6 g | (24 %) |
Ist Quark gesund oder nicht?
Die Milchprodukte Joghurt, Quark und Skyr - eine traditionelle isländische Milchspeise - enthalten viel hochwertiges Eiweiß (Protein), Kalzium und gesättigte Fettsäuren. Die Zusammensetzung der Nährstoffe gilt als gesund.auch lesen
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