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Inhaltsverzeichnis:
- Was tun bei Muskelkater Magnesium?
- Welches Mineral fehlt bei Muskelschmerzen?
- Was kann man gegen starke Muskelschmerzen tun?
Was tun bei Muskelkater Magnesium?
Magnesium gegen Muskelkater wird zwar immer wieder empfohlen, um den Muskelkater schnell zu lindern, doch für diese Wirkung gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis. Daher gilt: Keine Massage gegen Muskelkater!Welches Mineral fehlt bei Muskelschmerzen?
Was kann man gegen starke Muskelschmerzen tun?
Behandlung: Bei akuten Muskelschmerzen betroffene Muskeln schonen, kühlen. Bei chronischen Muskelschmerzen z.B. Wärme, sanfte Bewegung (wie Yoga), Stressabbau, Massagen, Physiotherapie, Elektrotherapie, Akupunktur, Akupressur, Neuraltherapie oder Psychotherapie.auch lesen
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