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Inhaltsverzeichnis:
Welche Lebensmittel sind bei der Low-Carb-Diät verboten?
Die 10 schlimmsten Lebensmittel bei einer Low-Carb-Diät- Brot und Brötchen.
- Kartoffelspeisen.
- Nudeln.
- Reis.
- Erbsen, Bohnen, Linsen.
- Obst mit viel Fruchtzucker.
- Gebäck.
- Fertiggerichte.
Was ist ein Low Carb?
Low-Carb (von englisch carb, Abkürzung für carbohydrates ‚Kohlenhydrate') bezeichnet verschiedene Ernährungsformen oder Diäten, bei denen der Anteil der Kohlenhydrate an der täglichen Nahrung reduziert wird.auch lesen
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