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Inhaltsverzeichnis:
- Was kann man gegen Regelschmerzen machen Hausmittel?
- Wieso bekommt man Schmerzen wenn man die Periode hat?
- Wie fühlt man sich nach den Regelschmerzen?
Was kann man gegen Regelschmerzen machen Hausmittel?
Erste Hilfe gegen Menstruationsbeschwerden- Wärme. Die gute alte Wärmflasche aber auch ein Körnerkissen oder selbstklebende Wärmeauflagen wirken effektiv gegen Regelschmerzen. ...
- Lavendel. Eine Heilpflanze, die für ihre angstlösende und beruhigende Wirkung bekannt ist, ist Lavendel. ...
- Bewegung. ...
- Akupressur. ...
- Gesunde Ernährung.
Wieso bekommt man Schmerzen wenn man die Periode hat?
Während der Menstruation steigt die Konzentration des Hormons Prostaglandin an. Das führt dazu, dass Schmerzen deutlicher wahrgenommen werden. Außerdem zieht sich die Muskulatur der Gebärmutter während der Periode zusammen, um die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen. Deine Gebärmutter wird schwächer durchblutet.Wie fühlt man sich nach den Regelschmerzen?
Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) sind krampfartige, wehenähnliche Schmerzen im Unterbauch. Sie beginnen meist kurz vor der Monatsblutung und halten ein paar Tage an. Oft sind sie begleitet von anderen Beschwerden wie Schmerzen im unteren Rücken, Übelkeit oder Durchfall.auch lesen
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