Was macht man in der Leichtathletik?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was macht man in der Leichtathletik?
2. Was ist Turnen für Kinder erklärt?
3. Was sind die beiden klassischen Turndisziplinen?
4. Was macht man bei Sportgymnastik?
5. Was braucht man für Gymnastik?

Was macht man in der Leichtathletik?

Die Disziplinen der Leichtathletik werden in die Gruppen Lauf, Sprung und Wurf eingeteilt. Mehrkämpfe bestehen aus mehreren Disziplinen, wobei alle drei Gruppen beteiligt sind. Die jüngeren beginnen mit einfacheren Disziplinen wie Sprint, Weitsprung, Langlauf und Ballwurf.

Was ist Turnen für Kinder erklärt?

Kinderturnen ist DIE motorische Grundlagenausbildung für Kinder. Kinderturnen orientiert sich an den motorischen Hauptbeanspruchungsformen Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer (HOLLMANN/STRÜDER 2009).

Was sind die beiden klassischen Turndisziplinen?

Zum Turnen zählen neben den klassischen Disziplinen Gerätturnen und Trampolinturnen im erweiterten Sinne auch die allgemeine Gymnastik, Rhythmische Sportgymnastik, Rhönradturnen, Aerobic, Akrobatik, Rope Skipping und Voltigieren sowie verschiedene Turnspiele.

Was macht man bei Sportgymnastik?

Durch Gymnastik können Sie gezielt die vernachlässigten Muskelgruppen stärken und wieder ein Gleichgewicht herstellen. Dehnen lockert Ihre verspannten Muskeln, was Sie auch insgesamt entspannt. "Stretching baut Stress ab und führt zu einem positiven Körperbewusstsein", sagt Kleinöder.

Was braucht man für Gymnastik?

Der Begriff Gymnastik kommt aus dem Griechischen und heißt ursprünglich nichts anderes als „Turnen“ oder „Leibesübungen“. Für klassische Gymnastik braucht man im Grunde nicht viel: Eine rutschfeste Matte genügt, und schon kann's losgehen.