Wie funktioniert Monitoring?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie funktioniert Monitoring?
2. Was gehört alles zu den Vitalwerten?
3. Was sind Vitalzeichen und welche Faktoren zählen dazu?
4. Wie trägt man eine Pulsuhr?
5. Was misst die Pulsuhr?
6. Was bringt ein Herzfrequenzmesser?

Wie funktioniert Monitoring?

Monitoring ist die Überwachung von Vorgängen. ... Eine Funktion des Monitorings besteht darin, bei einem beobachteten Ablauf oder Prozess festzustellen, ob dieser den gewünschten Verlauf nimmt und bestimmte Schwellwerte eingehalten werden, um andernfalls steuernd eingreifen zu können.

Was gehört alles zu den Vitalwerten?

Vitalwerte sind Messwerte, welche die vier grundlegenden Körperfunktionen erfassen: den Blutdruck, die Herzfrequenz, die Atemfrequenz und die Temperatur.

Was sind Vitalzeichen und welche Faktoren zählen dazu?

Die wichtigsten Vitalzeichen des Menschen sind Atmung, Herztätigkeit (vertreten durch Blutdruck und Puls), Bewusstsein und Körpertemperatur.

Wie trägt man eine Pulsuhr?

Tragen Sie Ihre Suunto Uhr mindestens 1 Finger breit über Ihrem Handgelenkknochen und vergewissern Sie sich, dass die Uhr eng am Handgelenk anliegt. Ihre Uhr muss immer in Hautkontakt sein, so dass Sie kein Sensorlicht sehen.

Was misst die Pulsuhr?

Ein Herzfrequenzmessgerät misst die Anzahl der Herzschläge pro Zeitintervall, beispielsweise Herzschläge pro Minute (Herzfrequenz).

Was bringt ein Herzfrequenzmesser?

Herzfrequenzmesser sind sehr wichtig für dein Training, da die Herzfrequenz ein zuverlässiger Parameter dafür ist, wie hart du trainierst. Über deine Herzfrequenz wirst du informiert, ob du zu hart trainierst und es übertreibst oder ob du dich noch mehr anstrengen solltest.