Welche Lebensmittel zum Überleben?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Lebensmittel zum Überleben?
2. Welche Lebensmittel eignen sich als notvorrat?
3. Welche Lebensmittel bei Blackout?
4. Was sollte man zuhause lagern?
5. Was braucht man unbedingt in der Krise?

Welche Lebensmittel zum Überleben?

Diese Lebensmittel sollten Sie bevorraten:

Lebensmittel	Getreide, Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis
Lebensmittel	Obst, Nüsse
Menge	2,5 kg
	Bevorraten Sie Obst in Dosen oder Gläsern und verwenden Sie als Frischobst nur lagerfähiges Obst.
Lebensmittel	Milch, Milchprodukte

Welche Lebensmittel eignen sich als notvorrat?

Auf 10 Tage gerechnet empfiehlt das Ministerium für eine Person unter anderem folgende Lebensmittel in den Notvorrat zu integrieren:

• Vollkornbrot oder Knäckebrot abgepackt (710 g)
• Rohe Nudeln (280 g)
• Reis (180 g)
• Kartoffeln (710 g)
• Grüne Bohnen aus der Konserve (570 g)
• Erbsen und Möhren aus der Konserve (640 g)

Welche Lebensmittel bei Blackout?

Somit sind beispielsweise Mehl, Zucker, Reis und Teigwaren, Haferflocken, Dosen- und Fertiggerichte ideal für den Notvorrat geeignet. Denken Sie daran: Im Katastrophenfall kann es auch zu Störungen der Wasserversorgung kommen. Deswegen ist ein ausreichender Wasservorrat notwendig!

Was sollte man zuhause lagern?

Hinweise für die Vorratshaltung

• Halten Sie pro Person ca. ...
• Geeignete Getränke sind Mineralwasser, Fruchtsäfte, länger lagerfähige Getränke.
• Keine Experimente. ...
• Strom weg? ...
• Alle Lebensmittel sollten ohne Kühlung längerfristig haltbar sein. ...
• Sie sollten Lebensmittel kühl, trocken und dunkel aufbewahren.

Was braucht man unbedingt in der Krise?

7.) Zahlungsmittel, alternative Zahlungsmittel

• Bargeld + Bargeld aus einem Nachbarland.
• Gold/Silber (Vorsicht bei Verwendung in der Krise).
• Tauschmittel: Zigaretten!, Streichhölzer, Feuerzeuge, Alkohol, Kaffee, Schokolade, Saatgut, Sämereien, Getreide, Honig, Schinken, Salz, Zucker, Milchpulver, Tiernahrung, Benzin u.