Welche Kontraktionsformen gibt es?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Kontraktionsformen gibt es?
2. Was ist Exzentrische Muskelarbeit?
3. Was versteht man unter exzentrischer Belastung?
4. Warum ist exzentrische Kraft größer als konzentrische?
5. Wie macht man eine isometrische Zeichnung?
6. Was ist die Militärperspektive?
7. Was ist die Kavalierperspektive?

Welche Kontraktionsformen gibt es?

Es lassen sich folgende Kontraktionsformen unterscheiden: isometrische Kontraktion. isotonische Kontraktion. auxotonische Kontraktion.

Was ist Exzentrische Muskelarbeit?

Exzentrische Muskelarbeit ist dadurch gekennzeichnet, dass ein Muskel verlängert wird bei gleichzeitiger Kontraktion. Exzentrische Muskelarbeit ist dadurch gekennzeichnet, dass ein Muskel verlängert wird bei gleichzeitiger Kontraktion.

Was versteht man unter exzentrischer Belastung?

Grundsätzlich lassen sich an unseren Geräten die konzentrische und zusätzlich die exzentrische Belastung separat voneinander einstellen. Konzentrisch bedeutet „eine Last zu überwinden“, exzentrisch „nachgebend zu arbeiten“ wie zum Beispiel auch im Alltag beim Treppe herunter gehen.

Warum ist exzentrische Kraft größer als konzentrische?

Wird der Muskel bei exzentrischer Kontraktion stärker gefordert als bei konzentrischer Kontraktion, so kann er noch besser ermüdet werden. Der Trainingsreiz ist höher. Exzentrisches Training schöpft das Potential des Muskels besser aus. Damit erfolgt Kraftzuwachs noch effizienter.

Wie macht man eine isometrische Zeichnung?

Isometrische Zeichnungen beginnen mit einer vertikalen Linie, entlang derer zwei Punkte definiert sind. Ein Winkel von 30 Grad wird an allen Seiten aufgenommen, um ein 3D-Erscheinungsbild zu erhalten. Da alle Kanten eines isometrischen Objekts im gleichen Winkel geneigt sind, sind sie gleichermaßen verkürzt.

Was ist die Militärperspektive?

Militärperspektive, Grundrissschrägbild eines Landschaftsausschnitts in schiefer Parallelprojektion (Axonometrie). Dabei ist für die z-Achse ein besonderer Maßstab festzulegen.

Was ist die Kavalierperspektive?

Die Kavalierperspektive oder Kabinettperspektive ist eine schiefe Parallelprojektion (s. Axonometrie) auf eine senkrechte Bildtafel. Alle ebenen Figuren, die parallel zur Bildtafel sind, werden unverzerrt abgebildet (s. Bild).