Was sagt der Natriumwert im Blut aus?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was sagt der Natriumwert im Blut aus?
2. Was passiert wenn man zu viel Natrium zu sich nimmt?
3. Wie viel Natrium braucht man pro Tag?
4. Was heißt Sodium?
5. Ist Sodium gesund?

Was sagt der Natriumwert im Blut aus?

Wann wird das Natrium im Blut bestimmt? Der Natriumwert wird oft routinemäßig bestimmt, um einen Überblick über den Elektrolythaushalt des Körpers zu erhalten. Bei starkem Wasserverlust und Dehydration (Austrocknung) des Körpers kann der Natriumwert Informationen über das Ausmaß des Wasserverlusts liefern.

Was passiert wenn man zu viel Natrium zu sich nimmt?

Ein Natriummangel spielt in der Regel keine Rolle, aber viele Menschen nehmen zu viel Natrium zu sich. Eine zu hohe Natriumaufnahme wirkt sich ungünstig auf den Blutdruck (Hochdruck) aus und ist somit ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wie viel Natrium braucht man pro Tag?

Die meisten Menschen nehmen täglich zwischen 3,0 und 6,0 Gramm Natrium (entspricht 7,5 bis 15,0 Gramm Kochsalz oder Natriumchlorid) mit der Nahrung auf. Die meisten Leitlinien fordern, den Konsum auf 3 Gramm Natrium täglich zu beschränken.

Was heißt Sodium?

Natrium ist ein häufig vorkommendes chemisches Element mit dem Symbol Na und der Ordnungszahl 11. Im Periodensystem der Elemente steht es in der 3. Periode und als Alkalimetall in der 1.

Ist Sodium gesund?

Ja. Eine hohe Natriumzufuhr über die Ernährung kann negative Folgen für die Gesundheit haben. Das Risiko an Bluthochdruck (Hypertonie) zu erkranken steigt, wenn viel Natrium zugeführt wird. Bluthochdruck gehört zu den wichtigsten Risikofaktoren für das Auftreten von Herz-Kreislauf-Krankheiten.