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Inhaltsverzeichnis:
- Was passiert zwischen ein und ausatmen?
- Was passiert beim Einatmen und ausatmen?
- Kann sich das Zwerchfell verschieben?
- Können sich Organe verschieben?
- Wie macht sich ein zwerchfellbruch bemerkbar?
- Für was braucht man das Zwerchfell?
- Was nicht essen bei zwerchfellbruch?
Was passiert zwischen ein und ausatmen?
Beim Einatmen hebt sich der Brustkorb, der Brustraum vergrößert sich, die Luft strömt in die Lunge. Beim Ausatmen senkt sich der Brustkorb, der Brustraum wird kleiner, die Luft wird aus der Lunge gepresst. Die Bewegungen beim Ein- und Ausatmen werden durch Muskeln, die Zwischenrippenmuskeln und das Zwerchfell, bewirkt.
Was passiert beim Einatmen und ausatmen?
Beim Einatmen wird die Lunge nach vorne und außen erweitert und das Zwerchfell tritt tiefer. Dadurch entsteht in der Lunge ein Unterdruck der wie oben aufgeführt sauerstoffreiche Luft in sie einfließen lässt. Bei der Ausatmung verkleinert sich der Brustkorb und das Zwerchfell steigt auf.
Kann sich das Zwerchfell verschieben?
Rechtsseitig ist das Zwerchfell über der Leber positioniert und steht somit auch im gesunden Zustand etwas höher als linksseitig, wo es über der Milz lokalisiert ist. Verlagert sich das Zwerchfell jedoch übermäßig nach oben, spricht man von einem Zwerchfellhochstand.
Können sich Organe verschieben?
Bei einem Zwerchfellbruch können Organe oder Organteile wie Magenabschnitte und Darmschlingen in den Brustkorb rutschen. In den allermeisten Fällen (bis zu 90 Prozent) ist dieses Verrutschen harmlos und verursacht keinerlei Beschwerden.
Wie macht sich ein zwerchfellbruch bemerkbar?
Axiale Hiatushernie Beim Typ-I-Zwerchfellbruch treten meist keine Symptome auf. Patienten berichten oft von Sodbrennen und Schmerzen hinter dem Brustbein oder im Oberbauch. Es handelt sich aber weniger um Zwerchfellbruch-Beschwerden; vielmehr sind die Symptome auf eine begleitende Refluxkrankheit zurückzuführen.
Für was braucht man das Zwerchfell?
Neben der Atemfunktion kann das Zwerchfell zusammen mit den Bauchmuskeln zum Druckaufbau in der Bauchhöhle eingesetzt werden, nämlich wenn sie sich gleichzeitig kontrahieren, die Vorwölbung des Bauches also unterbunden wird. Dies findet z. B. beim Stuhlgang oder bei Presswehen statt.
Was nicht essen bei zwerchfellbruch?
Vermeiden Sie den Verzehr von frittierten Lebensmitteln, Milchprodukten, Würsten, Mehlen und raffinierten Produkten, Schokolade und sehr salzreichen Lebensmitteln; fördern Sie stattdessen den Verzehr von Ballaststoffen (sie helfen, Magensäfte aufzunehmen), Vollkorn und frischem Gemüse.
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