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Inhaltsverzeichnis:
- Was transportiert das Gefäßsystem?
- Wie findet der Stoffaustausch statt?
- Wie funktioniert der Stoffaustausch in den Kapillaren?
- Wie funktioniert der Stoffaustausch am Muskel?
- Wie wird ein Muskel gestreckt?
- Wie macht sich ein Muskelfaserriss bemerkbar?
- Wie lange dauern Schmerzen nach Muskelfaserriss?
- Wie bekomme ich eine Zerrung schnell weg?
- Wie lange nach Verletzung kühlen?
Was transportiert das Gefäßsystem?
Der Blutkreislauf ist das geschlossene Gefäßsystem, in dem das Blut vom Herz durch den Körper gepumpt wird. Das Blut bringt dabei Sauerstoff und Nährstoff zu den Körperzellen und transportiert Abfallprodukte wie Kohlendioxid ab.
Wie findet der Stoffaustausch statt?
In den Kapillaren findet der Stoffaustausch zwischen Blut und Gewebe statt. Durch ihre dünnen Wände gelangt zum Beispiel Sauerstoff vom Blut in die Zellen. Dagegen werden Kohlendioxid und andere Abfallstoffe, die in der Zelle entstehen, abtransportiert.
Wie funktioniert der Stoffaustausch in den Kapillaren?
Die Wände der Kapillaren sind für bestimmte Stoffe, Gase und Flüssigkeiten durchlässig (permeabel) – besonders die diskontinuierlichen Gefäße. Das weit verzweigte Kapillarnetz ermöglicht also den Gas- und Stoffaustausch zwischen dem Blut und dem umliegenden Gewebe.
Wie funktioniert der Stoffaustausch am Muskel?
-umwandlung in der Muskelzelle ist abhängig vom Sauerstofftransport zum Muskel und vom Abtransport der Stoffwechselschlacken. Über das Blutgefäßsystem werden versorgende Stoffe dorthin gebracht, wo sie für eine Organleistung benötigt werden. Abfallstoffe werden vom Ort der Verwertung wegtransportiert.
Wie wird ein Muskel gestreckt?
Arbeitsweise der Muskeln Kein Muskel kann sich aus eigener Kraft wieder strecken. Das muss ein anderer Muskel besorgen. Deshalb arbeiten Muskeln immer paarweise als Gegenspieler zusammen. Zieht sich ein Muskel zusammen, indem er sich verkürzt, wird gleichzeitig der andere Muskel gestreckt.
Wie macht sich ein Muskelfaserriss bemerkbar?
Bei einem Muskelfaserriss reißen eine oder mehrere Fasern in einem Muskel. Grund ist eine starke Muskelbelastung, etwa beim Fußball oder Tennis. Der Muskelfaserriss macht sich mit einm plötzlichen, stechenden Schmerz bemerkbar. Der betroffene Muskel lässt sich nicht mehr maximal belasten.
Wie lange dauern Schmerzen nach Muskelfaserriss?
Muskelfaserriss dauert mindestens drei Wochen Manchmal muss man sich auch viele Monate gedulden, bis der Muskel wieder voll belastbar ist. Allerdings bleibt an dieser Stelle in Zukunft ein Risiko für weitere Muskelverletzungen.
Wie bekomme ich eine Zerrung schnell weg?
Muskelzerrung: Behandlung
- Pause: sportliche Aktivität abbrechen und Muskel schonen.
- Eis: die verletzte Stelle für mindestens 20 Minuten kühlen (etwa mit einer Eispackung oder einem kalten Umschlag)
- Compression: elastischen Druckverband anlegen.
- Hochlagern einer verletzten Extremität.
Wie lange nach Verletzung kühlen?
Möglichst sofort nach einer Verletzung mit dem Kühlen beginnen! Akutes Kühlen lediglich für 15 bis 20 Minuten, ansonsten 'wehrt' sich der Körper gegen den Kälteeffekt mit vermehrter Durchblutung, was kontraproduktiv ist. In den ersten 48 Stunden kann man das Kühlen jede Stunde wiederholen.
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