Was tun gegen muskelprellung?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was tun gegen muskelprellung?
2. Was hilft bei Prellungen Wärme oder Kälte?
3. Ist Wärme gut bei Prellungen?
4. Wie behandelt man starke Prellungen?
5. Welche Medikamente bei Schmerzen?

Was tun gegen muskelprellung?

Pause: Mit dem Sport aufhören, den schmerzenden Körperteil ruhig stellen. Eis: Die betroffene Stelle sollte gekühlt werden; dabei das Eis nicht direkt auf die Haut auflegen, sondern in ein Tuch einschlagen. Auch Umschläge mit kaltem Wasser oder Coolpacks für 20 Minuten helfen, Schwellungen zu reduzieren.

Was hilft bei Prellungen Wärme oder Kälte?

Bei Bänderdehnung/Überdehnung, Zerrung und Prellung sowie einem Muskelfaserriss muss der betroffene Bereich immer erst ausreichend gekühlt werden. Meiden Sie grundsätzlich alles, was die Durchblutung der verletzen Stelle fördert, also Bewegung, Massagen und auch Wärme.

Ist Wärme gut bei Prellungen?

Nach dem zweiten Tag des Unfalls solltest du die betroffene Stelle mit einer warmen (nicht heißen) Kompresse behandeln. Jetzt ist die Entzündung reduziert und das Gewebe rund um die Prellung braucht die Wärme um die Blutzufuhr zu steigern. Dies beschleunigt den Heilungsprozess.

Wie behandelt man starke Prellungen?

Prellungen und andere Sportverletzungen wie Verstauchungen oder Zerrungen sollten sehr schnell behandelt werden, um die Schwellung und einen möglichen Bluterguss gering zu halten. Hilfreiche Maßnahmen sind Ruhigstellen, Kühlen und einen Druckverband anlegen.

Welche Medikamente bei Schmerzen?

Der bekannteste Vertreter dieser Wirkstoffgruppe ist das Morphin. Andere Opioide sind Buprenorphin, Codein, Hydromorphon, Oxycodon, Tapentadol, Tilidin und Tramadol. Opioide können akute Schmerzen sehr wirksam lindern.