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Inhaltsverzeichnis:
- Wo befindet sich der Kehlkopf?
- Wie kann ich meine Stimmbänder pflegen?
- Was kann ich für meine Stimmbänder tun?
- Warum bin ich immer heiser?
Wo befindet sich der Kehlkopf?
Der Kehlkopf befindet sich etwa in der Mitte des Halses. Man kann ihn sich wie ein kurzes Röhrchen vorstellen. Nach oben ist der Kehlkopf mit dem Rachenraum verbunden, unten schließt sich die Luftröhre an. Er ist damit ein Teil der Atemwege.
Wie kann ich meine Stimmbänder pflegen?
Die Stimme pflegen im Speziellen
- Singe dich ein. ...
- Vergiss den Körper beim Einsingen nicht. ...
- Mach ein Cool-Down. ...
- Eigne dir eine gute Gesangstechnik an. ...
- Vermeide es, dich ständig zu räuspern. ...
- Vermeide Flüstern. ...
- Singe vor einem Auftritt nicht zu viel. ...
- Wenn's im Hals kratzt, lutsche stimmschonende Lutschtabletten.
Was kann ich für meine Stimmbänder tun?
Die wirksamsten Hausmittel gegen Heiserkeit
- Gurgeln mit Salbeitee. Auch wenn der Geschmack von Salbeitee nicht bei allen für Begeisterung sorgt, wirkt dieser meist recht gut. ...
- Ingwer kauen oder trinken. ...
- Lutschen von Kräuterbonbons. ...
- Der Trick mit dem Honig. ...
- Warme Milch mit Honig. ...
- Quarkwickel. ...
- Zwiebelwickel. ...
- Wickel mit Heilerde.
Warum bin ich immer heiser?
Heiserkeit ist meist harmlos und vorübergehend. Häufig sind Erkältungen, Rachenentzündung oder Stimmüberlastung für die raue Stimme verantwortlich. Aber auch Rauchen sowie Kehlkopfkrebs können mit Heiserkeit einhergehen. Lesen Sie hier alles Wichtige über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Heiserkeit.
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