Was Inhalieren bei festsitzendem Schleim?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was Inhalieren bei festsitzendem Schleim?
2. Was inhalieren zum Schleimlösen?
3. Wie viele Teebeutel eignen sich für inhalieren?
4. Kann man mit Kamillentee inhalieren?
5. Was bewirkt ein Kamillendampfbad?
6. Wie oft sollte man ein Kamillendampfbad machen?
7. Was soll man nach einem Gesichtsdampfbad machen?

Was Inhalieren bei festsitzendem Schleim?

Um Entzündungen entgegenzuwirken, inhalieren Sie mit Kamille oder Eukalyptus. Bei besonders festsitzendem Husten eignen sich schleimlösende Zusätze wie Anis, Fenchel, und Thymian. Letzterer ist ein richtiger Allrounder und wirkt antibakteriell, schleimlösend und krampflösend zugleich.

Was inhalieren zum Schleimlösen?

Viele Menschen schwören auf das Inhalieren von Wasserdampf mit Kräutern, Kochsalz oder ätherischen Ölen zum Lösen von festsitzendem Schleim. Dafür reicht im Grunde ein Topf mit heißem Wasser, über den man sich mit einem Handtuch über dem Kopf beugt.

Wie viele Teebeutel eignen sich für inhalieren?

Hierfür benötigen Sie einen Topf mit heißem Wasser (mindestens drei Liter), ein Handtuch und Kamillenblüten oder wahlweise Teebeutel mit Kamille. Dosierung: Verwenden Sie eine Handvoll Kamillenblüten oder alternativ vier Teebeutel.

Kann man mit Kamillentee inhalieren?

Eine Kamillen-Salz-Inhalation wirkt desinfizierend, entzündungshemmend, krampf- und schleimlösend. Einfach eine Handvoll Kamillenblüten in einen Liter kochendes Wasser geben und fünf Esslöffel Meersalz hinzufügen. Mit einem Handtuch über dem Kopf zehn Minuten inhalieren.

Was bewirkt ein Kamillendampfbad?

Ein Kamillendampfbad hilft besonders gut bei unreiner Haut, die mit verstopften Poren einhergeht. Durch die Lösung von Talgresten wirkt die Haut wieder ebenmäßig und klar. Darüber hinaus entfalten die ätherischen Öle aus den Kamillenblüten einen entzündungshemmenden Effekt.

Wie oft sollte man ein Kamillendampfbad machen?

1 bis 2 Dampfbäder pro Woche sind empfehlenswert. Bei zu häufiger Anwendung könnte die Haut austrocknen. Auch wichtig: Bei Sonnenbrand, Herpes, entzündeter Haut sowie frischen Wunden oder Narben sollten Sie besser auf ein Dampfbad verzichten.

Was soll man nach einem Gesichtsdampfbad machen?

Pfefferminze soll die Durchblutung anregen und entzündungshemmend wirken. Ringelblume beruhigt und reinigt. Rosmarin fördert die Durchblutung und wirkt belebend. Salbei wirkt desinfizierend und entzündungshemmend.