Wie verändert sich Körper ohne Alkohol?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie verändert sich Körper ohne Alkohol?
2. Was passiert nach einem Jahr ohne Alkohol?
3. Was passiert im Körper nach 4 Wochen ohne Alkohol?

Wie verändert sich Körper ohne Alkohol?

Was ein vierwöchiger Alkoholverzicht bringt, haben Forscher der Universität Sussex untersucht. Die Teilnehmer der Studie gaben an, dass sie besser schliefen, mehr Energie hätten, Gewicht verloren und sich der Zustand ihrer Haut verbessert hätte.

Was passiert nach einem Jahr ohne Alkohol?

Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt. Nicht nur Ihre Leber freut sich über weniger Alkohol, sondern auch Ihr Herz. Tatsächlich senken Sie durch Alkoholverzicht Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzschwäche, Vorhofflimmern oder auch Herzinfarkte.

Was passiert im Körper nach 4 Wochen ohne Alkohol?

„Innerhalb von zwei Monaten können sich durch eine absolute Abstinenz auch nachweisbare Schäden an der Leber wie beispielsweise alkoholbedingte Entzündungen oder eine Fettleber zurückbilden“, sagt Poppele. Und bereits zwei bis vier Wochen Abstinenz können dem Immunsystem helfen, sich zu erholen.