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Inhaltsverzeichnis:
Wie kriegt man einen Krampf im Zeh weg?
Tipps für den Akutfall: Das können Sie bei einem Krampf im Fuß tun- Dehnen: Greifen Sie (am besten in Sitzposition) nach Ihren Zehen und ziehen Sie sie langsam aber mit Kraft an den Körper heran. ...
- Massieren: Ziehen Sie Socken und Schuhe aus und massieren Sie sanft die verhärteten Stellen.
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