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Inhaltsverzeichnis:
- Welches Gemüse verträgt sauren Boden?
- Welches Gemüse enthält Säure?
- Ist in Tomaten Säure enthalten?
- Welche Säure ist in Tomaten?
- Wie heißt die Säure in Tomaten?
- Sind gekochte Tomaten basisch?
- Wie gesund sind gekochte Tomaten?
Welches Gemüse verträgt sauren Boden?
Welche Pflanzen eignen sich für einen sauren Boden?
pH-Wert | Pflanzenart |
---|---|
5,5 bis 7,0 | Bohnen, Sellerie |
5,5 bis 7,5 | Kohlrabi, Gurken, Kürbis |
6,0 bis 7,0 | Lauch, Melone, Brokkoli, Möhren, Erbsen, Mohrrüben, Paprika, Rote Beete, Rosenkohl, Spinat, Spargel |
6,0 bis 7,5 | Grünkohl, Zucchini, Radieschen |
Welches Gemüse enthält Säure?
Es gibt nur wenige Ausnahmen: Rosenkohl, Artischocken, Hülsenfrüchte (Erbsen, Linsen & Co.), sauer eingelegtes Gemüse wie Sauerkraut oder Essiggurken, Knoblauch und Spargel zählen zu den säurebildenden Lebensmitteln.
Ist in Tomaten Säure enthalten?
Tomaten: Die kleinen roten Leckereien aus dem Garten sind sehr säurehaltig. Tomaten können bei empfindlichen Menschen die Speiseröhre reizen und so zu Sodbrennen und Bauchschmerzen führen.
Welche Säure ist in Tomaten?
Nahrungsmitteltabelle
Gemüse | mEq |
---|---|
Spargel | -2,35 |
Spinat | -12,08 |
Tofu | -0,33 |
Tomaten | -4,17 |
Wie heißt die Säure in Tomaten?
Das enthaltene Alkaloid Solanin kann bei Verzehr von unreifen Tomaten zu Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Übelkeit führen. Allerdings wird der Giftstoff bei der Reifung der Frucht vollständig abgebaut. Das Nachtschattengewächs kommt ursprünglich aus Mittel- und Südamerika.
Sind gekochte Tomaten basisch?
Aufgrund der umfangreichen Studien scheint die Tomate im rohen sowie auch im gekochten Zustand viele Vorteile und einen hohen Nutzen aufzuweisen. Im rohen Zustand ist die Tomate daher als basisch und im erhitzten Zustand schlechtestenfalls als guter Säurebildner zu einzustufen.
Wie gesund sind gekochte Tomaten?
Mit 13 Vitaminen, darunter besonders viel Vitamin C, und 17 Mineralstoffen zählen sie zu den gesündesten Gemüsesorten. Selbst gekocht enthalten sie noch wertvolle Inhalte wie den roten Farbstoff Lycopin, der unter anderem vor Arterienverkalkung schützen soll.
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