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Inhaltsverzeichnis:
Wie Tape ich meinen Fuß?
Setze den Tapeanker ohne Stretch direkt hinter deine Zehen auf die Haut. Tape je nach Schmerzpunkt etwas weiter links oder rechts. Tape mit 25% Stretch über deinen Fuß und Schmerzpunkt in Richtung Vorderseite des Unterschenkels. Fixiere das Ende des Tapes ohne Stretch.Kann man Zerrungen Tapen?
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