Welcher Tee ist gut für hohen Blutdruck?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welcher Tee ist gut für hohen Blutdruck?
2. Wie gut sind Haferflocken für Diabetiker?
3. Sind Haferflocken gut für Diabetes 2?

Welcher Tee ist gut für hohen Blutdruck?

Bei Bluthochdruck ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Hier empfehlen sich besonders blutdrucksenkende Tees, wie z.B. Hibiskustee, Hagebuttentee oder Grüner Tee, z.B. Gaba, Oolong oder Sencha. Auch Kräutertees mit Weißdorn, Mistelkraut oder Kamille wirken sich positiv auf den Blutdruck aus.

Wie gut sind Haferflocken für Diabetiker?

Mit seiner entwickelten „Haferdiätkur“ konnte bereits Anfang des 20. Jahrhunderts der Blutzucker von Diabetikern erfolgreich gesenkt werden. Hafer ist ein Süßgras und wirkt bei Insulinresistenz, da es kurzfristig die Empfindsamkeit der Zellen für das Insulin wieder erhöht und die Blutzuckerregulierung verbessert.

Sind Haferflocken gut für Diabetes 2?

Gut so! Superfood aus der Heimat: Hafer kann die Typ-2-Diabetes-Therapie unterstützen. Sie kann den HbA1c-Wert senken, die Insulinwirkung verbessern, den Insulinbedarf verringern: Die traditionelle Haferkur erfährt bei Typ-2-Diabetes ein Comeback – und zwar in Form von Kohlenhydrat-Tagen.