Was hilft bei entzündeter Achillessehne?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was hilft bei entzündeter Achillessehne?
2. Woher kommt eine Entzündung der Achillessehne?
3. Warum entzündet sich immer wieder die Achillessehne?
4. Was tun bei verletzter Achillessehne?
5. Warum schwillt Achillessehne an?
6. Wie kann eine Achillessehnenentzündung verlaufen?

Was hilft bei entzündeter Achillessehne?

Wenn die Schmerzen direkt nach dem Sport auftreten, hilft es, die Achillessehne zu kühlen. Ist das Leiden nach mehreren Tagen vollständig verschwunden, sollte die Sehne hingegen gewärmt werden, um den Heilungsprozess zu fördern. Ebenso helfen spezielle Einlagen für das Schuhwerk bei Achillodynie.

Woher kommt eine Entzündung der Achillessehne?

Beschwerden der Achillessehne kommen oft schleichend. Sind sie erst einmal da, können sie allerdings sehr hartnäckig und langwierig sein. Sie entstehen meist durch Über- und Fehlbelastungen - häufig durch zu viel Sport. Bei chronischem Verlauf oder starken akuten Belastungen kann die Achillessehne reißen.

Warum entzündet sich immer wieder die Achillessehne?

Dabei ist die Achillessehne oder ihr Sehnenansatz am Fersenbein schmerzhaft gereizt oder entzündet. Häufig ist eine ungewohnte Trainingsbelastung Ursache der Achillodynie. Vor allem Fuß- oder Beinfehlstellungen wie ein Knick-Senkfuß oder eine X-Bein-Stellung begünstigen die Reizung der Achillessehne.

Was tun bei verletzter Achillessehne?

Allerdings kann gerade eine vorgeschädigte (belastete) Sehne reißen. Je nach Stellung der Sehnenenden zueinander muss entweder operiert werden oder eine Ruhigstellung mit Hilfe von Orthesen oder Gips erfolgen. Anschließend wird das Bein noch für mehrere Wochen mit speziellen Orthesen versorgt.

Warum schwillt Achillessehne an?

Treten nach Über- oder Fehlbelastung Schmerzen im Bereich der Achillessehne auf, spricht man von einer Achillodynie oder Achillessehnenentzündung. Dabei ist die Achillessehne oder ihr Sehnenansatz am Fersenbein schmerzhaft gereizt oder entzündet. Häufig ist eine ungewohnte Trainingsbelastung Ursache der Achillodynie.

Wie kann eine Achillessehnenentzündung verlaufen?

Die Sehne kann zeitnah vollständig ausheilen (Achillessehnenreizung). Die Achillessehne ist verdickt und schmerzhaft (Achillessehnenentzündung), auch nach der Belastung. Bekommt sie genug Zeit, kann die Sehne ausheilen. Chronische Entzündungen der Achillessehne erfordern oft eine langwierige Therapie.