Wie gut sind haferkekse?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie gut sind haferkekse?
2. Wie viele kcal haben haferkekse?
3. Wie viel Kalorien haben selbstgemachte haferkekse?
4. Sind haferkekse gesünder als normale Kekse?
5. Wie viel Kalorien hat ein Hafertaler?
6. Wie viel Kohlenhydrate haben haferkekse?
7. Wie viel Kalorien haben schwedische haferkekse?
8. Wie viel wiegt ein Hafertaler?
9. Wie viele Kalorien hat ein IKEA Haferkeks?

Wie gut sind haferkekse?

In normalen Portionen sind Haferkekse gesund, denn die Haferflocken ersetzen nicht nur einen Großteil des Mehls, das ansonsten in Keksen verbacken wird. Haferflocken, die die Basis von Haferkeksen bilden, haben viele gesunde Eigenschaften für den Organismus. Hafer gilt als eine der gesündesten Getreidearten.

Wie viele kcal haben haferkekse?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 (15 g)
Brennwert:	1.738,0 kJ	260,7 kJ
Kalorien:	415,0 kcal	62,3 kcal
Eiweiß:	9,3 g	1,4 g
Kohlenhydrate:	38,2 g	5,7 g

Wie viel Kalorien haben selbstgemachte haferkekse?

Nährwerte

Kalorien	48 kcal	(2 %)
Protein	0,9 g	(1 %)
Fett	3 g	(3 %)
Kohlenhydrate	4,3 g	(3 %)
zugesetzter Zucker	1,9 g	(8 %)

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Sind haferkekse gesünder als normale Kekse?

Die Hauptzutat für Haferkekse sind Haferflocken und deshalb sind die Kekse auch so gesund: Haferkekse sind reich an pflanzlichen Eiweißen, Ballaststoffen und hochwertigen Kohlenhydraten.

Wie viel Kalorien hat ein Hafertaler?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Stück (7.5 g)
Brennwert:	2.186,0 kJ	164,0 kJ
Kalorien:	522,0 kcal	39,2 kcal
Eiweiß:	5,7 g	0,4 g
Kohlenhydrate:	56,7 g	4,3 g

Wie viel Kohlenhydrate haben haferkekse?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	2072 kJ
Kalorien	495 kcal
Protein	5,1 g
Kohlenhydrate	65,2 g
Fett	23,1 g

Wie viel Kalorien haben schwedische haferkekse?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	2072 kJ
Kalorien	495 kcal
Protein	5,1 g
Kohlenhydrate	65,2 g
Fett	23,1 g

Wie viel wiegt ein Hafertaler?

Es sind 41 Kalorien in 1 Keks (8,3 g).

Wie viele Kalorien hat ein IKEA Haferkeks?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	2052 kJ
Kalorien	490 kcal
Protein	5,2 g
Kohlenhydrate	65 g
Fett	23 g