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Inhaltsverzeichnis:
Welche Farbe Theraband?
TheraBand: Empfehlung nach Anwendergruppen| Farbe/Stärke | Zielgruppe |
|---|---|
| Gelb | Senioren, Kinder |
| Rot | Untrainierte Frauen, Jugendliche |
| Grün | Frauen, trainierte Jugendliche, untrainierte Männer |
| Blau | Gut trainierte Frauen, Männer |
Wie benutzt man Theraband?
Damit Sie die Hände geöffnet halten können, wickeln Sie das Theraband an Ihre Hand. Bein aufwickeln das Band ganz locker halten. Das Band zieht sich beim Übungsstart automatisch fest. Wenn das Band daumenseitig an der Innenhand sein soll, müssen Sie beim aufwickeln auch daumenwärts beginnen.Wo kann man ein TheraBand kaufen?
Ideal für Vereine und Gruppen: Im Sport-Thieme Online-Shop erhalten Sie Thera-Bänder in 45,5 m langen Rollen zum Abschneiden der gewünschten Länge sowie vorgefertigte Größen. Einzelne TheraBänder erhalten Sie in den Längen 1,5 m, 2 m, 2,5 m, 3 m oder 5 m.auch lesen
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