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Inhaltsverzeichnis:
- Wie kann man einen beckenschiefstand korrigieren?
- Was tun wenn Hüfte ausgerenkt?
- Welche Muskeln kippen das Becken nach hinten?
Wie kann man einen beckenschiefstand korrigieren?
Das ISG-Syndrom wird sehr häufig von einem Beckenschiefstand begleitet. Sobald dieser korrigiert wird, können sich Blockaden im Iliosakralgelenk von alleine wieder lösen. Die Ursache für ständige Rückenschmerzen ist eben häufig eine Fehlstellung des Beckens.Was tun wenn Hüfte ausgerenkt?
Welche Muskeln kippen das Becken nach hinten?
Bei der Beckenkippung nach hinten ziehen sich die unteren Bauchmuskeln zusammen, und die Gesäßmuskulatur wird kräftig angespannt. Im Idealfall machen Sie die Beckenkippung nach hinten über die Baumuskulatur und ohne das Anspannen der Gesäßmuskeln.auch lesen
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