Wie viel kcal hat Brokkolisuppe?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie viel kcal hat Brokkolisuppe?
2. Wie viel Kalorien hat ein Teller Brokkolicremesuppe?
3. Wie viele Kalorien haben 500 g Brokkoli?
4. Wie viel Kohlenhydrate haben 100 g Brokkoli?
5. Wie viel Kalorien haben 300 g Brokkoli?
6. Kann man den Stiel von Brokkoli essen?
7. Wie viel Kalorien hat 1 Kilo Brokkoli?
8. Wie viel Kalorien haben 500 g gekochter Brokkoli?
9. Hat Brokkoli viele Kohlenhydrate?

Wie viel kcal hat Brokkolisuppe?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	167 kJ
Kalorien	40 kcal
Protein	2,6 g
Kohlenhydrate	2,7 g
Fett	2,6 g

Wie viel Kalorien hat ein Teller Brokkolicremesuppe?

Schnelle Brokkoli-Cremesuppe 3 Zutaten, 11 Minuten und nur schlappe 121 Kalorien: Hier kommt das Rezept für die wahrscheinlich schnellste und leckerste Brokkoli-Cremesuppe der Welt.

Wie viele Kalorien haben 500 g Brokkoli?

170 Kalorien Es sind 170 Kalorien in Brokkoli (500 g).

Wie viel Kohlenhydrate haben 100 g Brokkoli?

1. Vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen

Brokkoli	Pro 100 Gramm
Kalorien	43 kcal
Eiweiß	4 g
Fett	0,2 g
Kohlenhydrate	2,9 g

Wie viel Kalorien haben 300 g Brokkoli?

102 Kalorien Es sind 102 Kalorien in Brokkoli (300 g). Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw.

Kann man den Stiel von Brokkoli essen?

Vom Brokkoli oder Broccoli sind sowohl die Röschen als auch der Strunk sowie die Blätter essbar. Der Geschmack der Röschen erinnert an Blumenkohl, während der Strunk das Aroma von grünem Spargel aufweist, weshalb Brokkoli früher auch unter der Bezeichnung “Spargelkohl” bekannt war.

Wie viel Kalorien hat 1 Kilo Brokkoli?

2. Nährwerte und Kalorien in Brokkoli

​	Kalorien*	Kohlenhydrate (in g)
Brokkoli, roh (pro Portion von 1 kg)	278,0	27,0
Brokkoli, gekocht (pro Portion von 1 kg)	222,4	20,0
Brokkoli, tiefgekühlt	24,0	1,1
Rahm-Brokkoli, tiefgekühlt	106,6	4,4

Wie viel Kalorien haben 500 g gekochter Brokkoli?

170 Kalorien Es sind 170 Kalorien in Brokkoli (500 g).

Hat Brokkoli viele Kohlenhydrate?

Darüber hinaus besitzt Brokkoli 4g Eiweiß und 2,7g Kohlenhydrate. All diese Inhaltsstoffe wirken sich aber keineswegs auf seinen Kaloriengehalt aus. Denn mit gerade mal 34 Kalorien und 0,2g Fett pro 100g ist er ein wahres „Leichtgewicht“ und perfekt für eine kalorienbewusste Ernährung.