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Inhaltsverzeichnis:
Warum sollte man Pflaumen essen?
Das Steinobst enthält etliche Sekundäre Pflanzenstoffe wie beispielsweise Anthocyane. Sie verleihen den Pflaumen ihre Farbe und sollen im Körper vor krebserregenden freien Radikalen schützen. Zudem sinkt das Risiko für ein Zwölffingerdarm-Geschwür bei einer Vitamin-A-reichen Ernährung.Haben Zwetschgen viel Säure?
Zwetschgen punkten mit einem hohen Gehalt an diversen B-Vitaminen, die für das Nervensystem und übrigens auch für den Stoffwechsel günstig sind. ... sind gut bekömmlich: Richtig reife Zwetschgen enthalten kaum Säure und sind sehr süß.auch lesen
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