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Inhaltsverzeichnis:
- Was tun gegen unreine Haut Hausmittel?
- Was essen gegen unreine Haut?
- Wie bekomme ich meine Haut rein?
Was tun gegen unreine Haut Hausmittel?
Top 10 Hausmittel gegen unreine Haut- Peeling. Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautschuppen, die Haut wirkt danach rosig. ...
- Masken aus Quark- oder Joghurt. Eine Maske aus Quark oder Joghurt wirkt kühlend und beruhigt. ...
- Natron. ...
- Teebaumöl gegen Pickel. ...
- Dampfbad mit Kamillentee. ...
- Zitronensaft. ...
- Backpulver. ...
- Aloe vera gegen Pickel.
Was essen gegen unreine Haut?
- Weniger hochglykämische Nahrungsmittel. ...
- Auf einen hohen Ballaststoffanteil achten. ...
- Weniger Milch und Milchprodukte. ...
- Weniger oder andere Schokolade. ...
- Mehr Omega-3-Fettsäuren. ...
- Viele Antioxidantien. ...
- Ausreichend Zink. ...
- Das Ernährungs-Tagebuch.
Wie bekomme ich meine Haut rein?
Was tun für reine Haut? 10 Tipps- Die Haut regelmäßig peelen. ...
- Auf milde Reinigungsprodukte setzen. ...
- Regelmäßig den Kopfkissenbezug wechseln. ...
- Das Smartphone-Display reinigen. ...
- Abgelaufenes Make-up entsorgen. ...
- Make-up-Pinsel reinigen. ...
- Nicht ins Gesicht fassen. ...
- Das Gesicht vor Haarprodukten wie Haarspray schützen.
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