Wie kalt ist es in der Kältekammer?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie kalt ist es in der Kältekammer?
2. Was bringt Kryotherapie?
3. Was bringt die Kältekammer?
4. Wann sollte man nicht in die Kältekammer?
5. Was passiert im Körper bei Kryotherapie?
6. Was ist die Kryotherapie?
7. Wie oft in die Kältekammer?
8. Wann hilft Kältetherapie?

Wie kalt ist es in der Kältekammer?

Eine Kältekammer besteht aus einem stark gekühlten Vorraum. Hier kann sich der Körper auf die Kälte einstellen. Danach geht es in den Hauptraum, der auf unter –100°C abgekühlt ist. Üblich sind Temperaturen um –110°C, vereinzelt werden bis zu –180°C erreicht.

Was bringt Kryotherapie?

Bereits seit den 80ern lindern Kältekammern Rheuma, Arthritis, Arthrose und Schmerzen allgemein. Auch überempfindliche Immunsysteme regulieren sich dadurch besser. Darüber hinaus mindert Kältetherapie die Leiden von Patienten mit Asthma, Allergien, Schuppenflechte, Neurodermitis, Schlafstörungen und Depressionen.

Was bringt die Kältekammer?

Bereits seit den 80ern lindern Kältekammern Rheuma, Arthritis, Arthrose und Schmerzen allgemein. Auch überempfindliche Immunsysteme regulieren sich dadurch besser. Darüber hinaus mindert Kältetherapie die Leiden von Patienten mit Asthma, Allergien, Schuppenflechte, Neurodermitis, Schlafstörungen und Depressionen.

Wann sollte man nicht in die Kältekammer?

Kontraindiziert ist der Besuch in der Kältekammer für Menschen mit herabgesetzter Vasokonstriktion, Diabetes mellitus oder einem Herzschrittmacher. Denn bei Kreislaufproblemen oder Gefäßbeeinträchtigungen sind der normale Schutz des Körpers in der Kälte und die anschließende Wiedererwärmung nicht gewährleistet.

Was passiert im Körper bei Kryotherapie?

Bei degenerativen Gelenkbeschwerden lindert Kryotherapie die Schmerzen und resorbiert Schwellungen. Bei Sehnen- und Muskelansatzreizungen unterstützt Kältetherapie den Heilungsprozess. Bei schlaffen Lähmungen regen Kälte-Anwendungen die Muskelaktivität an und senken die Muskelspannung bei Verkrampfungen.

Was ist die Kryotherapie?

Als Kryotherapie (Kältetherapie) bezeichnet man den gezielten Einsatz von Kälte, um therapeutische Effekte wie z.B. Entzündungshemmung, Abschwellung oder Schmerzstillung zu bewirken.

Wie oft in die Kältekammer?

In den ersten Tagen ist es vorteilhaft, die Kältetherapie zweimal täglich durchzuführen, nach 1-2 Woche genügt dann eine Behandlung täglich. Um einen länger anhaltenden Effekt zu erzielen, sind etwa 20 Behandlungen erforderlich.

Wann hilft Kältetherapie?

Eine Kältetherapie ist ideal unmittelbar nach Verletzungen, Unfällen und Operationen zur Schmerzlinderung und Minderung von Schwellungen sowie zur Reduzierung vermehrter Einblutungen ins Gewebe.