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Wie viel Haferflocken bei Low Carb?
Müsli. Dass gezuckerte Frühstücksvarianten verboten sind, sollte klar sein. Doch auch bei vermeintlich gesunden Alternativen sollten die Sensoren für Kohlenhydrate angehen: 30 Gramm Haferflocken haben bereits knapp 20 Gramm Kohlenhydrate im Gepäck. Die leichtere Alternative ist, Low-Carb-Müsli selber zu machen.auch lesen
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