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Inhaltsverzeichnis:
Warum schäumen rote Bohnen?
Bohnen aus der Dose sollten obendrein sogar gründlich gewaschen werden, weil sie Saponine enthalten. Diese schmecken bitter, werden beim Erhitzen nicht zerstört und verursachen das charakteristische Schäumen beim Kochen.Kann man Kidneybohnen pur essen?
... sind roh ungenießbar: Da rohe Kidneybohnen schädliche Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Lektine enthalten, sollte man sie immer gut einweichen (mindestens 8 Stunden) und anschließend in frischem Wasser ganz weich kochen.auch lesen
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