Was mit Skyr essen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was mit Skyr essen?
2. Warum macht Skyr so satt?
3. Für was ist Skyr gesund?
4. Ist Griechischer Joghurt laktosefrei?

Was mit Skyr essen?

Wie wird Skyr verwendet?

• Im morgendlichen Low Carb Müsli mit Früchten oder Beeren.
• In Teig als Quarkersatz oder wo ihr Frischkäse braucht, wie zum Beispiel bei Low Carb Pizza.
• Im Low Carb Dip.
• In Smoothies, im Frühstücksshake oder im Post Workout Shake.
• Auch meine Magerquark-Variationen könnt ihr mit Skyr machen.

Warum macht Skyr so satt?

Das liegt daran, dass beim Island-Joghurt nur entrahmte Kuhmilch, sowie das Vierfache an Magermilch verwendet wird. Dazu hat Skyr einen sehr hohen Proteingehalt von 11 Prozent, was ihn zum Liebling der Sportler macht, da er als Work-out-Snack beim Muskelaufbau helfen kann.

Für was ist Skyr gesund?

Die Milchprodukte Joghurt, Quark und Skyr - eine traditionelle isländische Milchspeise - enthalten viel hochwertiges Eiweiß (Protein), Kalzium und gesättigte Fettsäuren. Die Zusammensetzung der Nährstoffe gilt als gesund.

Ist Griechischer Joghurt laktosefrei?

MinusL bringt mit dem cremigen laktosefreien Joghurt nach griechischer Art mediterranes Urlaubsfeeling in die Heimat. Egal ob pur oder mit Müsli kombiniert – so ist ein laktosefreier, cremiger Genuss garantiert.