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Inhaltsverzeichnis:
- Wie kommt es zu Wassereinlagerungen?
- Wie viel trinken um zu entwässern?
- Welches Vitamin wirkt entwässernd?
- Was kann man gegen Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft tun?
Wie kommt es zu Wassereinlagerungen?
Wassereinlagerungen entstehen, wenn Wasser aus den Blutgefäßen oder aus dem Lymphsystem austritt und sich im umliegenden Gewebe staut und ansammelt. Es kann oft eine sichtbare Schwellung verursachen und auch als Ödem bezeichnet werden.Wie viel trinken um zu entwässern?
Welches Vitamin wirkt entwässernd?
Ernährung Reich an Kalium und Vitamin C: Petersilie wirkt entwässernd.Was kann man gegen Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft tun?
Was hilft in der Schwangerschaft gegen Wassereinlagerungen?- Bewege dich! Das Wichtigste ist möglichst aktiv zu bleiben. ...
- Aktiviere deine Wadenpumpe. ...
- Trinke ausreichend. ...
- Sorge für eine ausgewogene Ernährung. ...
- Lege die Füße hoch. ...
- Trage lockere Kleidung.
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