Was tut Pfefferminz für den Körper?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was tut Pfefferminz für den Körper?
2. Wie viel Pfefferminztee pro Tag?
3. Welche heilende Wirkung hat Pfefferminztee?
4. Was bringt Pfefferminztee?
5. Wie oft am Tag Pfefferminztee trinken?
6. Wie viel Pfefferminztee?

Was tut Pfefferminz für den Körper?

Die Pfefferminze ist eine der bekanntesten Heilpflanzen mit einem breiten, therapeutischen Wirkspektrum. Sie hilft bei Magen-Darm-Beschwerden, lindert Bauchschmerzen, befreit die Atemwege bei Erkältungskrankheiten und wird bei der Therapie von Kopfschmerzen eingesetzt.

Wie viel Pfefferminztee pro Tag?

Pfefferminze als Hausmittel Sie können bis zu dreimal täglich eine Tasse Pfefferminztee trinken. Dabei sollten Sie aber eine Tagesdosis von drei bis sechs Gramm Pfefferminzblättern nicht überschreiten. Die gleiche Tagesdosis gilt für Kinder ab zehn Jahren sowie für Jugendliche.

Welche heilende Wirkung hat Pfefferminztee?

Es verleiht der Pfefferminze seine unter anderem entzündungshemmende, beruhigende und schmerzlindernde Wirkung. So mindert der Tee Erkältungsbeschwerden und hilft bei Bauchschmerzen, Übelkeit und Verdauungsproblemen. Als Mundspülung kann Pfefferminztee bei Entzündungen helfen.

Was bringt Pfefferminztee?

Pfefferminztee wirkt verdauungsfördernd und neutralisierend. Er wird daher häufig bei Problemen im Magen-Darm-Trakt eingesetzt. So regt er etwa den Appetit an und fördert die Magenentleerung. Besonders wenn Sie fettig gegessen haben, hilft das Getränk bei der Fettverdauung und lindert das Völlegefühl.

Wie oft am Tag Pfefferminztee trinken?

Pfefferminze als Hausmittel Lassen Sie den Aufguss zugedeckt fünf bis zehn Minuten ziehen, bevor Sie die Pflanzenteile abseihen. Sie können bis zu dreimal täglich eine Tasse Pfefferminztee trinken. Dabei sollten Sie aber eine Tagesdosis von drei bis sechs Gramm Pfefferminzblättern nicht überschreiten.

Wie viel Pfefferminztee?

Ein bis zwei Tassen Tee pro Tag sind kein Problem. Als Durstlöscher sollte man ihn jedoch nicht nutzen. Bedenke: Zu große Mengen Pfefferminztee können zu Gebärmutter-Kontraktionen führen.