Wie viel Kalorien hat gebratenes Hähnchenbrustfilet?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie viel Kalorien hat gebratenes Hähnchenbrustfilet?
2. Wie viel Kalorien hat gegrillte Hähnchenbrust?
3. Wie viel kcal hat gebratenes Gemüse?
4. Wie viel wiegt ein Stück Hähnchenbrust?
5. Ist ein Grillhuhn gesund?
6. Ist asiatisches Essen kalorienarm?

Wie viel Kalorien hat gebratenes Hähnchenbrustfilet?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	461 kJ
Kalorien	110 kcal
Protein	22 g
Kohlenhydrate	0 g
Fett	2,5 g

Wie viel Kalorien hat gegrillte Hähnchenbrust?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	812 kJ
Kalorien	194 kcal
Protein	26 g
Kohlenhydrate	6,1 g
Fett	7,1 g

Wie viel kcal hat gebratenes Gemüse?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	303 kJ
Kalorien	72 kcal
Protein	1,7 g
Kohlenhydrate	8 g
Fett	3,3 g

Wie viel wiegt ein Stück Hähnchenbrust?

Eine durchschnittliche Hähnchenbrust wiegt 175 Gramm.

Ist ein Grillhuhn gesund?

Besonders nährstoff- oder vitaminreich sind die gegrillten Hähnchen nicht: Ein halbes gegrilltes Hähnchen (300 Gramm) liefert 498 Kilokalorien und circa 30 Gramm Fett. Allerdings kommen auf die 300 Gramm Hähnchen null Gramm Kohlenhydrate und mehr als 60 Gramm Eiweiß.

Ist asiatisches Essen kalorienarm?

Wok-Gerichte mit Hähnchenbrust, Rinderfilet, weißem Seefisch oder Shrimps liefern Ihnen viel Eiweiß und relativ wenige Kalorien. Im Durchschnitt enthalten sie jeweils ca. 4 kcal pro Portion. Auch Shabu Shabu (mageres Rindfleisch in würziger Brühe) und asiatische Muschelgerichte eignen sich bestens.