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Inhaltsverzeichnis:
- Warum Unzufriedenheit gut ist?
- Wie kann man Unzufriedenheit bekämpfen?
- Warum fühlt man sich unglücklich?
- Wie erkennt man glückliche Menschen?
Warum Unzufriedenheit gut ist?
„Unzufriedenheit kann ein wichtiger Hinweis sein, der nicht ignoriert oder überdeckt werden sollte. “ Grundsätzlich gilt, dass innere Unzufriedenheit IMMER EINEN GUTEN GRUND HAT. Natürlich kann ein Grund sein, dass man sich dringend mit seiner Gedankenwelt beschäftigen sollte (Dankbarkeit z.B.).Wie kann man Unzufriedenheit bekämpfen?
- Nimm deine Unzufriedenheit für den Augenblick an. ...
- Mache dir deine Unzufriedenheit zum Verbündeten. ...
- Erstelle einen Plan. ...
- Setze deine Anspannung in Bewegung um. ...
- Sorge für Ablenkung. ...
- Erinnere dich daran, was in deinem Leben gut läuft.
Warum fühlt man sich unglücklich?
Du bist unglücklich, weil du glaubst, dass sich nichts ändern wird. Oft sind Menschen unglücklich, weil sie das Gefühl haben, sie können nichts verändern. Wie glücklich ein Mensch ist, hängt nämlich stark damit zusammen, wie sehr er glaubt, sein Leben beeinflussen zu können. ... Keiner von uns kann sein Leben kontrollieren ...Wie erkennt man glückliche Menschen?
Zehn Anzeichen für ein glückliches Leben- Sie leben im Hier und Jetzt. ...
- Sie können sich über kleine Dinge freuen. ...
- Kleine Missgeschicke werfen Sie nicht aus der Bahn. ...
- Sie treiben Sport. ...
- Sie schlafen gut. ...
- Sie sind dankbar. ...
- Sie lassen öfter den Fernseher aus. ...
- Sie lachen gerne.
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