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Inhaltsverzeichnis:
Wie öffnet man das Chakra?
Leg deine Hände vor deinen Bauch, leicht unterhalb des Solar Plexus. Die Finger berühren sich oben und zeigen von dir weg. Überkreuze die Daumen und streck die Finger (das ist wichtig). Konzentrier dich auf das Nabel-Chakra und seine Bedeutung, an der Wirbelsäule, etwas über dem Nabel.Welches Chakra steht für die Haut?
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