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Was kostet ein rotes Theraband?
Thera Band Übungsband 2,5 m rot / mittel ab 8,54 € (Oktober 2021 Preise) | Preisvergleich bei idealo.de.Welche Fitnessbänder für Anfänger?
Wie benutzt man Therabänder?
Halte den Fuß gebeugt. Hebe dein Knie auf Hüfthöhe. Halte das Theraband um die Oberseite des angehobenen Fußes geschlungen. Mache oben eine Pause und senke dein Bein dann langsam zurück in die Ausgangsposition.auch lesen
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