Wie kann ich meinen Darm entschlacken?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie kann ich meinen Darm entschlacken?
2. Wie lange braucht Darmschleimhaut regeneriert?
3. Wie kann ich meinen Körper entschlacken?

Wie kann ich meinen Darm entschlacken?

Wer seinen Darm reinigen möchte, muss nicht zu chemischen Abführmitteln greifen....Folgende Mittel haben eine abführende Wirkung:

1. Flohsamen, Leinsamen, Weizenkleie.
2. Heilerde (Bentonit, Zeolith)
3. Glaubersalz, Bittersalz.
4. Rizinusöl.
5. Einlauf.
6. Lebensmittel (Sauerkrautsaft, Pflaumensaft, Trockenobst)

Wie lange braucht Darmschleimhaut regeneriert?

Unsere Darmschleimhautzellen werden innerhalb von drei Tagen vollständig erneuert, einige Zellen werden sogar schon nach 36 Stunden ausgetauscht. Um diese große Stoffwechselleistung zu bewältigen, benötigt unsere Darmschleimhaut besondere Mikronährstoffe, die die Funktionalität und die Regeneration unterstützen können.

Wie kann ich meinen Körper entschlacken?

Generell wird zur Entschlackung empfohlen, dass man viel Obst und (am besten leicht gedünstetes) Gemüse verzehrt und reichlich Wasser und Kräutertee trinkt. Kaffee, Alkohol und Schwarztee sind bei der Entgiftung des Körpers ebenso kontraproduktiv wie der übermäßige Verzehr von Fleisch und Wurst.