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Inhaltsverzeichnis:
Was heißt Taiji?
Der chinesische Begriff „Taiji“ ist im Daoismus ein Synonym für das allerhöchste Wirkprinzip – etwa „kosmisches Urprinzip der Natur“ – und schwer zu übersetzen, da es keinen entsprechenden Begriff in der deutschen Sprache gibt.Kann man mit Tai Chi abnehmen?
Wer regelmäßig übt – ideal wären täglich morgens und abends zehn bis 20 Minuten – kann damit auch abnehmen. Das bestätigt eine Studie eines Forscherteams der Universität Queensland. Nach drei Monaten regelmäßiger Tai Chi-Praxis verringerten sich sowohl Gewicht als auch Taillenumfang der Probanden.auch lesen
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