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Inhaltsverzeichnis:
- Was ist an Sauerkraut gesund?
- Welche Eigenschaften hat sauerkrautsaft?
- Welche Vitamine hat sauerkrautsaft?
Was ist an Sauerkraut gesund?
Sauerkraut ist reich an Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C und Vitamin K. Im Winter ist Sauerkraut der wichtigste heimische Vitamin-C-Lieferant und beugt Mangelerscheinungen vor. Wieso wirkt Sauerkraut positiv auf die Gesundheit? Sauerkraut ist reich an Mineralstoffen und Antioxidantien.Welche Eigenschaften hat sauerkrautsaft?
Welche Vitamine hat sauerkrautsaft?
Sauerkrautsaft ist reich an Vitaminen- Vitamin K: Auch Vitamin K steckt in großen Mengen im Sauerkrautsaft. ...
- Beta-Carotin: Bei Beta-Carotin handelt es sich um eine Vorstufe vom Vitamin A. ...
- Folsäure: Das B-Vitamin Folsäure ist wichtig für die Zell- und Blutbildung.
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