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Wie viel kcal verbrennt man beim Gehen pro km?
Energiverbrauch ca. 1 kcal (4,18 kJ) pro kg Körpermasse und Kilometer gelaufenem Weg.Wie viel Kalorien verbrennt man bei 8 km gehen?
Derzeit empfehlen Ärzte, dass man im Schnitt etwa 10.000 Schritte am Tag zurücklegen soll. Dabei kommt der Mensch im Schnitt auf eine Strecke von sechs bis acht Kilometer und verbrennt etwa 500 Kalorien.auch lesen
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