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Inhaltsverzeichnis:
- Wie gelangt der Sauerstoff in das Blut?
- Wie wird der Sauerstoff im Blut transportiert?
- Wie werden Muskeln mit Nährstoffen versorgt?
- Wie kann man Muskel mit Energie versorgen?
Wie gelangt der Sauerstoff in das Blut?
Der Gasaustausch findet in den Millionen von Lungenbläschen (Alveolen) in der Lunge sowie in den sie umgebenden Kapillaren statt. Wie unten dargestellt, gelangt eingeatmeter Sauerstoff von den Alveolen ins Blut in den Kapillaren und Kohlendioxid aus dem Blut in den Kapillaren in die Luft in den Alveolen.
Wie wird der Sauerstoff im Blut transportiert?
In der Lunge nehmen die roten Blutkörperchen Sauerstoff auf und transportieren ihn zu den Zellen in Geweben und Muskeln. Das in den Zellen entstehende Abfallprodukt Kohlendioxid wird hier aufgenommen und übers Blut zurück zur Lunge transportiert, von wo es durch Ausatmen den Körper wieder verlässt.
Wie werden Muskeln mit Nährstoffen versorgt?
Gesunde und kräftige Muskeln brauchen, neben Vitamin B1 und D, eine ausreichende Versorgung mit Magnesium und Kalium. Magnesium fungiert beispielsweise als Coenzym für über 300 Enzyme, die wiederum biochemische Reaktionen katalysieren und daher für viele Stoffwechselvorgänge benötigt werden.
Wie kann man Muskel mit Energie versorgen?
Die für die Muskelkontraktion benötigte Energie wird zum größten Teil durch Hydrolyse (Wasseranlagerung) von Adenosintriphosphat (ATP) in Adenosindiphosphat (ADP) und Phosphat (Pi) zur Verfügung gestellt. Das ATP ist somit der direkte Energielieferant der Muskulatur.
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