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Inhaltsverzeichnis:
- Was kostet der Rückenretter?
- Wie funktioniert der Rückenretter?
- Wie bekomme ich einen Rundrücken weg?
- Was kann man tun gegen starke Rückenschmerzen?
- Wer ist Liebscher?
Was kostet der Rückenretter?
73,50 CHF inkl. MwSt.Wie funktioniert der Rückenretter?
Wie bekomme ich einen Rundrücken weg?
Übungen gegen Rundrücken- Rückbeugen im Stehen: Die Schultern nach hinten ziehen und gleichzeitig die Brust nach vorn strecken.
- Rückbeugen auf dem Bauch: Die Beine ausstrecken und anspannen. ...
- Zur Dehnung der Brustmuskulatur einen Unterarm gegen eine Wand lehnen.
Was kann man tun gegen starke Rückenschmerzen?
Legen Sie sich eine Wärmflasche, ein Kirschkernkissen oder ein kleines, im Wasserbad erwärmtes Frotteetuch auf die schmerzende Stelle. Auch Wärmepflaster aus der Apotheke oder dem Drogeriemarkt können helfen. Wärme kann akute Rückenschmerzen lindern, indem sie Muskeln lockert und Verspannungen löst.Wer ist Liebscher?
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