Kann man emotionale Abhängigkeit überwinden?

Inhaltsverzeichnis:

1. Kann man emotionale Abhängigkeit überwinden?
2. Was heisst emotional abhängig?
3. Ist emotionale Abhängigkeit eine Sucht?
4. Warum wird ein Mensch abhängig?

Kann man emotionale Abhängigkeit überwinden?

Du kannst auch versuchen, weniger Kompromisse zu machen. Sage zum Beispiel deine Verabredungen mit Freunden nicht mehr ab, wenn dein Lieblingsmensch dich sehen will. Vertraue darauf, dass eure Beziehung das aushält und es sie sogar fördert, wenn du auch etwas für dich machst.

Was heisst emotional abhängig?

Unter emotionaler Abhängigkeit (emotional dependency) wird die einseitige, übertriebene Abhängigkeit von einem anderen Menschen verstanden, die sich in großer Angst vor dem Verlassenwerden und der Vernachlässigung der eigenen Interessen bis hin zur völligen Selbstaufgabe äußert.

Ist emotionale Abhängigkeit eine Sucht?

Die emotionale Abhängigkeit hat sodann auch typische Merkmale einer Sucht, beispielsweise durch den gefühlten Kontrollverlust und die Entzugssymptome, die mit Hilflosigkeit einhergehen.

Warum wird ein Mensch abhängig?

Bei der Entstehung und Aufrechterhaltung einer Sucht spielen u.a. körperliche (biologische, genetische), psychische und soziale Faktoren eine wichtige Rolle. Alle „stoffgebundenen" Suchterkrankungen rufen eine psychische und eine körperliche Anhängigkeit hervor, die sich im Zusammenspiel gegenseitig verstärken.