Wie benutzt man ein Gua Sha?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie benutzt man ein Gua Sha?
2. Was bringt ein Gua Sha Stein?
3. Welches Öl ist gut für Gua Sha?

Wie benutzt man ein Gua Sha?

Den Stein flach halten: Streife den Gua-Sha-Stein im 45 Grad Winkel, also leicht angeschrägt, über die Haut. Beginne am Kiefer: Von deinem Kinn aus kannst du den Stein zu deinen Ohren ziehen, so entspannst du deinen Kiefer. Jetzt die Wangen: Nun wiederholst du das Ganze von deiner Nase bis zum Haaransatz.

Was bringt ein Gua Sha Stein?

Ähnlich wie ein Jade-Roller entfaltet der Gua Sha Stein seine stimulierende Wirkung, wenn du ihn sanft über deine Haut gleiten lässt. Dann regt er deine Durchblutung an, reduziert Schwellungen und mindert kleine Fältchen. Dein Gesicht wirkt rosig und frisch.

Welches Öl ist gut für Gua Sha?

Wie funktioniert die Gua-Sha-Gesichtsmassage? Zuerst wird das Gesicht eingeölt, meist mit einem erfrischenden Öl wie Pfefferminz- oder Johanniskrautöl. Denn das Öl soll das Blut erfrischen und Blockaden lösen. Auch Sesamöl wird oft verwendet, denn es nimmt Giftstoffe aus der Haut auf.