Welche Lebensmittel sollte man bei Heuschnupfen meiden?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Lebensmittel sollte man bei Heuschnupfen meiden?
2. Was lindert Heuschnupfen?
3. Warum ist Heuschnupfen bei Regen schlimmer?
4. Warum gibt es Heuschnupfen?

Welche Lebensmittel sollte man bei Heuschnupfen meiden?

Ernährung bei Heuschnupfen: Histamin in Lebensmitteln meiden

• Lebensmittel in Konserven.
• Verschiedene Käsesorten wie Brie und Hartkäse.
• Geräucherter Fisch und Meeresfrüchte.
• Geräuchertes Fleisch wie Schinken und Salami.
• Bohnen und Hülsenfrüchte, vor allem Sojabohnen und Kichererbsen.
• Weizenprodukte.
• Sauerkraut.

Was lindert Heuschnupfen?

Ein wirksames Hausmittel gegen Heuschnupfen ist die Nasendusche. Bei der Nasendusche wird der Nasengang mit Salzwasser durchspült, sodass die Pollen von der Nasenschleimhaut entfernt und festsitzender Schleim gelöst wird. Nach dem Durchspülen ist die Nase befreit und auch der lästige Juckreiz ist gelindert./span>

Warum ist Heuschnupfen bei Regen schlimmer?

Regen reinigt die Luft von Pollen, doch Starkregen hat genau den gegenteiligen Effekt, weil Pollenkörner einen sogenannten osmotischen Schock erleiden. Die Pollen nehmen zu viel Flüssigkeit auf, fallen mit dem Regen zu Boden und platzen dann auf. Dadurch setzen sie die Allergene frei./span>

Warum gibt es Heuschnupfen?

Heuschnupfen (Pollenallergie, Pollinosis) ist eine allergische Erkrankung, die durch eine Überempfindlichkeit des Abwehrsystems gegenüber Blütenpollen oder Pilzsporen (Allergene) hervorgerufen wird. Pflanzenpollen sind feinste Körnchen des Blütenstaubs./span>