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Inhaltsverzeichnis:
Was darf man in der Schwangerschaft essen Liste?
Brauche ich in der Schwangerschaft Fleisch? Nicht unbedingt, aber Sie sollten stattdessen regelmäßig folgende Lebensmittel auswählen: Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, viel frisches Gemüse und Obst, Nüsse sowie Milch und Milchprodukte. Damit bekommen Sie und Ihr Baby ausreichend Eisen und Nährstoffe wie Eiweiß.Ist Honig schlecht für Schwangere?
Schwangere dürfen ruhigen Gewissens Honig essen Da Honig jedoch antimikrobielle Eigenschaften besitzt, stellt er eine Ausnahme dar und birgt kein Risiko, Schwangere mit Listeriose oder Toxoplasmose zu infizieren.auch lesen
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