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Inhaltsverzeichnis:
- Wie nennt man Training ohne Geräte?
- Wie nennt man Übungen mit dem eigenen Körpergewicht?
- Wie nennt man Workouts machen?
Wie nennt man Training ohne Geräte?
Als Eigengewichtübung (englisch bodyweight exercise, abgekürzt BWE) bezeichnet man eine sportliche Übung, die nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Eigengewichtübungen sind eine Form des Fitness- und Krafttrainings, die fast völlig auf Hilfsmittel wie Gewichte und Fitnessgeräte verzichtet.Wie nennt man Übungen mit dem eigenen Körpergewicht?
Wie nennt man Workouts machen?
Calisthenics (griechisch: καλός, kalos „schön“, „gut“ und σθένος, sthenos „Kraft“) ist ein international gebräuchlicher Kulturbegriff, welcher Eigengewichtsübungen integriert.auch lesen
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