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Inhaltsverzeichnis:
Wo finde ich holunderblütensirup?
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Wie gesund ist Holunderblüten?
B-Vitamine finden sich in den Holunderblüten ebenso wie Vitamin A und C. Diese Inhaltsstoffe bieten nicht nur Sportlern eine natürliche Möglichkeit, die allgemeinen Abwehrkräfte durch den Verzehr von Holunderblüten zu stärken. Holunderblüten werden deswegen sehr gerne bei Erkältungen und fiebrigen Infekten angewendet.Kann man holundersaft pur trinken?
Holundersaft ist gesund – kalt und warm Du solltest ihn möglichst schonend und frisch zubereiten, damit die Inhaltsstoffe ihre volle Wirkung entfalten können. In der Naturheilkunde wird außerdem auf die enthaltenen Anthocyane hingewiesen. Dieser Stoff wirkt entzündungshemmend und bindet Viren.auch lesen
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