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Inhaltsverzeichnis:
Ist Joggen peinlich?
Joggen sollte nämlich absolut nicht peinlich sein. Besonders Anfängern, die mit dem Laufen gegen Übergewicht ankämpfen wollen, schämen sich häufig für ihr Äußeres. Falls dies bei dir der Fall ist, denk daran: Das betrifft viele. ... Darunter kannst du eng anliegende, fürs Joggen besser geeignete, Funktionskleidung tragen.Wieso ist mir Joggen peinlich?
Dass man beim Sport schwitzt, ist völlig normal und wichtig für den Körper, um seine Temperatur zu regulieren. Jeder der seinen Körper durch Laufen trainiert schwitzt – einige Menschen mehr, andere weniger. Sollte es dir trotzdem peinlich sein, trage die eben erwähnte Funktionskleidung, denn sie ist schnelltrocknend.auch lesen
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