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Inhaltsverzeichnis:
- Welche Pflanzen gegen Hitzewallungen?
- Was ist gut gegen Hitzewallungen?
- Welche Pflanze hilft bei Stimmungsschwankungen?
- Welche bioidentischen Hormone gibt es?
Welche Pflanzen gegen Hitzewallungen?
Bei Wechselbeschwerden haben sich folgende Pflanzen bewährt:- Frauenmantel.
- Schafgarbe.
- Ringelblume.
- Kamille.
- Yamswurzel.
- Traubensilberkerze.
- Mönchspfeffer.
- Johanniskraut.
Was ist gut gegen Hitzewallungen?
Die Pflanzenheilkunde empfiehlt hier zum Beispiel die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa), am besten in Form von Fertigpräparaten (Tabletten). Auch andere Pflanzen wie Rotklee, Soja, Salbei, Frauenmantel und Schafgarbe werden häufig gegen Hitzewallungen und Schweißausbrüche in den Wechseljahren eingesetzt.Welche Pflanze hilft bei Stimmungsschwankungen?
Zu den pflanzlichen Stimmungsaufhellern, die häufig bei psychischen Beschwerden eingesetzt werden, zählen unter anderem:- Baldrian.
- Hopfen.
- Johanniskraut.
- Lavendel.
- Melisse.
- Passionsblume.
- Safran.
Welche bioidentischen Hormone gibt es?
Neben dem Progesteron, kann auch das Östradiol, DHEA, Testosteron, Melatonin und andere Hormone in bioidentischer Form zum Einsatz kommen. Grundsätzlich ist zu sagen, dass insbesondere das Östrogen transdermal d.h. über die Haut gegeben werden sollte, um die Leber zu schonen.auch lesen
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